Courir sous la pluie
Rien de mieux que le bruit de la pluie qui frappe contre la fenêtre pour rester cloué au lit entre les draps chauds. Rien de mieux qu’un jour pluvieux pour se reposer sur le canapé en regardant un bon film. Rien de mieux que l’odeur de la terre mouillée quand on boit une boisson chaude à l’abri des goutes. Rien de mieux ? Je n’en suis pas certain.
Qu’en est-il des gouttelettes qui embrassent le visage quand on court sous un ciel chargé de nuages ? Qu’en est-il de la dance des pieds sautillants qui esquivent les flaques d’eau sur le chemin ? Qu’en est-il du bonheur procuré par la pluie qui rafraîchit le corps fatigué d’un coureur en pleine performance ? Qu’en est-il du sentiment héroïque qui envahit l’âme quand on court sous une pluie battante tel un guerrier ? La pluie n’est pas un ennemi, cher runner.
Pourquoi courir sous la pluie ?
- Une victoire morale
La pluie est souvent une excuse facile pour reporter ou annuler les plans. Quand la motivation n’y est pas, la pluie nous fournit une voie simple pour masquer notre manque d’envie derrière un argument météorologique. C’est justement là qu’on voit qui a le courage et le feu nécessaire pour atteindre les objectifs. C’est là que l’âme d’un coureur doit montrer ses dents. Quitter le canapé pour aller courir est déjà une victoire en soit, mais le faire quand la pluie tombe dehors rajoute une valeur supplémentaire à cette victoire. Celui ou celle qui réussit à démarrer son footing sous la pluie a déjà gagné la bataille dans la tête.
- Un boost pour l'ego
Ça y est, tu es en train de courir sous la pluie. Le chemin est moins peuplé que d’habitude. Les autres sont à l’abri des goutes, alors que tu préfères faire face à l’averse et défier le mauvais temps. Tu as battu ceux qui sont restés chez eux dans le confort. Tu regardes devant, tu regardes par terre, et partout tu ne vois qu’une pluie qui a échoué dans sa tentative de te faire abandonner. Tu continues à courir, et tu te vois courir sous cette pluie qui rend la paysage digne d’une scène de film hollywoodien, et la star de ce film c’est toi. C’est ça qu’on appelle une mentalité d’acier et une volonté de fer. Bravo championne; félicitations champion !
- Le plaisir
On peut se vanter en parlant des efforts et des sacrifices qui dérivent d’une course sous la pluie, mais il ne faut pas oublier qu’il s’agit également d’un plaisir. On fuit souvent la pluie dans la vie quotidienne, mais une sortie de course à pied sous la pluie nous donne la liberté de juste profiter de l’eau. C’est le retour en enfance. On s’en fout des vêtements mouillés, des chaussures sales, ou de la coiffure défaite. Au contraire, on peut enfin porter la belle veste imperméable de running comme il se doit. On peut profiter de la playlist qui va très bien avec la danse de l’eau tombante. On court, et on se régale. Merci la pluie.
Rester sage face aux dangers
Gardons toutefois notre côté responsable. Courir sous la pluie est un plaisir pour le runner motivé et courageux, mais comme avec tous les plaisirs dans cette vie, il y a des risques qui n’en valent pas la peine. On n’a pas besoin d’être des pros de médecine pour comprendre que l’exposition à la pluie peut s’avérer risqué si on est malade. Ce serait bête de convertir un simple rhume en quelque chose de plus grave juste à cause d’un footing pluvieux.
Il faut également rester lucide et savoir comprendre que pas toutes les pluies conviennent à la pratique du sport en extérieur. Profiter de quelques goutes d’eau n’est pas la même chose que défier la foudre au milieu d’un orage. Des fois, il faut savoir écouter la nature quand elle veut qu’on reste chez nous. Si les conditions sont extrêmes ou si les autorités le déconseillent, la sortie running doit attendre. Courir sous la pluie, oui, mais sans oublier la prudence.
