Courir c’est bien peu importe l’heure. J’ai souvent eu l’habitude de courir pendant la pause déjeuner au boulot, ce qui me donnait un coup de boost pour l’après-midi. Courir le soir après le boulot fait également du bien, surtout pour se défouler et se détendre après tout le stress de la journée. Même pendant l’après-midi, courir est un plaisir car le corps est bien éveillé et surtout la fatigue post-course garantit un bon sommeil la nuit qui suit.  Cependant, dans cet article, j’aimerais qu’on parle d’un moment spécialement magique pour aller courir : le matin.

Imagine que tu es au lit entouré des draps tièdes et un oreiller qui a pris la forme exacte de ta tête pendant la nuit. À travers la fenêtre, tu aperçois le ciel sombre mais moins sombre qu’il y a quelques heures. Il faut encore nuit, mais quelque chose dans le ciel dévoile la vérité cachée : le soleil va bientôt faire son apparition. Tu te lèves, plus par automatisme que par volonté, et tu te diriges vers ta salle de bain pour mouiller ton visage. Tu mets tes habits de running tout en étant dans un état semi-conscient. Puis, tu quittes le confort de ton habitation, et tu commences à courir en bâillant. Le plus dur est fait.

Si tu survis à cette transition entre le lit et le moment que tu lances ta montre pour enregistrer ta nouvelle sortie de running, tu es prêt à prendre du plaisir. Une fois que le corps commence à être bien chaud, tu peux commencer à te rendre compte de toutes les choses qui rendent ce moment magique. Il n’y a personne d’autre. Le monde dort encore, donc la piste, la rue, ou le sentier est tout à toi. Un bâillement peut s’échapper par ci par là, mais plus tu avances, plus tu acceptes la fierté qui envahit ton esprit pour te rappeler que le fait d’être là est déjà une première victoire dans cette nouvelle journée que, pour la plupart, elle n’a même pas encore commencé.