Courir. Sourire. Vivre.

Luis - Trail de Mandelieu

Hola les runners ! Des sites web autour de la course à pied il y en a beaucoup. Mais combien sont faits par un coureur avec un accent hondurien ? Un seul : celui-ci ! 

Ma devise est simple : Courir. Sourire. Vivre. Le tout avec mon accent hondurien bien sûr (il faudra que tu me suives sur les réseaux pour le découvrir)

Battre un record, se dépasser, s’inspirer, se motiver, s’informer, kiffer, trail ou sur route… peu importe l’objectif, le monde de la course à pied est ouvert à tous. Ce site est ma façon de partager cette passion avec tous les fans de running !

On court ensemble ? Allez vamos !

La Boutique du Runner

Courir, c’est bien. Transpirer, c’est bien. Faire un bon chrono, c’est bien aussi. Mais tu sais ce qui serait encore mieux ? Faire tout ça avec un T-shirt vraiment stylé. Qui dit qu’on peut pas être en mode beau-gosse ou belle-gosse quand on court ? Viens découvrir la boutique du runner !

Viens, cours vers le blog !

ligne de départ sur les 10km de Fréjus

10km Estérel Côte d'Azur - 2025

Je vous fais un recap de ma participation aux 10km de Fréjus - Saint-Raphaël sous une chaleur intense mais avec un nouveau RP dans la poche.

ligne de départ de l'Urban Trail du Cannet

L'Urban Trail du Cannet 10km - 2025

Sur une distance de 10km avec un dénivelé positif de 200m, le parcours de cette course est parfait pour découvrir la ville du Cannet !

Moi en train de courir à Nice

Pourquoi faire des sprints dans ton entraînement ?

Intégrer quelques séances de sprints à ton entraînement peut être très bénéfique pour ta performance le jour de ta prochaine course. Viens découvrir pourquoi !

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Un runner comme un autre

On court ensemble ?

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